SPF50よりSPF30の方が肌に優しい？秋冬の紫外線対策の最適解

──「SPF50よりSPF30の方が肌にやさしい？」の真実

ななな 2025.10.29

SPF50は肌に負担、SPF30の方が低刺激。といった話をよく聞くが、実際に肌にやさしいかどうかを決めるのは、SPF値ではなく構造。紫外線吸収剤の種類・濃度・組み合わせによって、同じSPFでも肌の負担はまったく違う。だから内容によっては、SPF30の方が刺激性が高くSPF50の方が肌負担になりにくい、という日焼け止めが存在するのも事実。

肌負担を本当に低減したいならば、“数字ではなく設計”で選ぶUVケアを。

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